#거실 #30평대 #프로방스 #빈티지

장맛비가
오락가락~~

집에서 키운 뽕나무!
그 여린 잎을 따서

물로 깨끗히 씻어 그늘에 말려 두었던
이파리 몇장을 다시씻어
전기포트에 넣고
충분히 물을 넣어 끓여주면 되는데요~~

달콤하고
부드러워 목넘김이 좋아
커피를 좋아하는 나는
커피대신에 뽕잎차를 시나브로 마신답니다.



약간
고혈압과 고지혈이있는 저인지라
뽕잎차를 사서
먹다가
아예 키워서 먹으면 어떨까 싶어
7년전에
뽕나무를 심었답니다.



뽕잎차는 혈압을 안정 시켜 주기 때문에
고혈압을 가진 사람에게
딱입니다.
그리고 혈액도 맑게 하는 기능이 있어
고지혈이 있는 저는
직접 키웠기 때문에
농약 잔류물 걱정도 안해도 되고 해서
너무 좋아요~~